飞碟一分钟94期：《一分钟教你缓解眼疲劳》优酷视频在线观看。各种程序猿、编辑狗、小学僧，整天对着电脑，眼睛都快瞎了吧？滴眼药水可治标不治本。想要一双水汪汪的单眼皮儿，那你可得看飞碟一分钟。
配音：TomFu
飞碟一分钟 一分钟教你缓解眼疲劳 文字版台词：
刚进入职场，就被老板逼着天天加班，长时间对着电脑眼睛都疼，幸好闺蜜是一个小护士，教会我不少妙招。
一、专注看着屏幕时，人眨眼次数就会减少，眼镜就容易变得干燥，而眼睑分泌的泪液能使眼球保持湿润，所以偶尔伸个懒腰打个哈欠，两眼湿润后，疲劳感立马就下降。
二、办公的时候，最好不要带隐形眼镜，因为盖住眼球后，眼睛更容易变得干燥，但是可以选择带过滤蓝光的防护眼镜。蓝光是可见光中最强的一个，可以穿透眼球直达视网膜，会使黄斑区毒素增高，它是引起视觉疲劳的主要原因。
三、适当热敷眼睛，摩擦双手，直到发热，然后盖住眼部，这样可以促进眼部血液循环，减轻疲劳症状。当然用热毛巾也行。
四、夜晚加班记得开灯，因为关灯办公会造成桌面亮度和环境亮度的强烈对比，很容易引起视觉疲劳。
周末，你是否天天坐在电脑前呢？平时没课你是否经常看电脑呢？让眼睛缓解下吧
【教你缓解眼疲劳】1、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。3、热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷五分钟。4、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌一分钟，再看远方。
嘀嘀打车
我最喜欢中英文混合的 我觉得很幽默啊 你们能行么
这个好长知识
你这么吊，华健知道吗？
为毛不让全屏呢，我就想不明白了，其实网站还是不错了，收藏了...