工作压力太大，七招教你完全释放压力！快被压力整垮了?七步释放压力。
一天一个视频，压力真的好大。除了做视频，快男君还得做爱做的事。但是工作这么多，根本没有私人时间嘛。
不缓解下压力，还怎么搞基7
1、体育锻炼。
每天抽出半小时时间做一些体育锻炼．慢跑或者骑单车．放松一下情绪。
2、不为小事担心。
整天忧心忡忡，没病都能憋出病来，没压力都莫名多出来很多压力。
3、放下手机．感受当下。
拇指姑娘和小伙们．放下手机，忘掉它的存在。用心感受一下生活，感受一下身边的小快乐．心情自然会好起来。
4、留出专属时间，听音乐、读书或看电视。
当《最炫名族风》在耳畔晌彻．当《小时代》在眼前浮现，当《动物世界》在屏幕里出现．整个人都摇摆起来了有没有。
5、欢笑。
和朋友们说笑，看搞笑视频．让心情开心起来。
6、过性生活。
找个男／女朋友，释放一下体内积蓄着的情绪和精力，往往释放过后，抛却一些杂念之后，人会轻松很多。
7、冥想和深呼吸。
加入印度国籍，成为一个瑜伽大师的徒弟，然后进入冥想状态。冥想可以把人引导到一个超脱的状态，净化心灵。没准醒来的时候，发现已经到了公元2114年，老板早就挂掉了．还有毛个压力。
今天是不是有点过分正经了？这才是真实的我。
资料来源：互联网
值班小编：@精神病院院长Mr李
嘀嘀打车
我最喜欢中英文混合的 我觉得很幽默啊 你们能行么
这个好长知识
你这么吊，华健知道吗？
为毛不让全屏呢，我就想不明白了，其实网站还是不错了，收藏了...